不登校の小学生の気持ち|経験した大人1万8,000人に「当時」を聞いた国の調査。ほしかったのは、気持ちを言葉にする手助け
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「どうして行きたくないの」と聞いても、子どもは答えない。黙るか、「わからない」と言う。
小学生の親から、よく聞く話です。
子どもの気持ちは、その場ではなかなか言葉になりません。そこで、不登校を経験した大人に、当時の気持ちを聞いた国の調査を読みました。
文部科学省が2025年に公表した調査です。先に答えを書きます。
当時ほしかった手助けの1位は、「自分の気持ちをはっきり表現する方法」でした。理由を聞かれることより、言葉にする手助けです。
- 不登校を経験した大人の半分は、小学校で休みはじめていた
- 小学校で休みはじめた人は、先生との関係がきっかけに多い。中学はいじめや心の不調が多い
- ゲームがきっかけと答えた人は3.2%。小5では多めに出る
- 当時ほしかった手助けの1位は「気持ちを表現する方法」。半分は相談先を使っていなかった

先に答え:理由は1つとは限らず、言葉にもなりにくい
使うのは、文部科学省の「不登校経験者等を対象とする調査」です。2025年11月に公表されました。
対象は、小学校か中学校で不登校を経験した、18歳から59歳の人です。
インターネットで答えた人は、1万8,207人です。
大人になってから、当時を思い出して答えた調査です。今の小学生とは時代が違う点に、気をつけて読んでください。
それでも、本人の側から見た数字は多くありません。この記事では、次の順で見ていきます。
- いつ休みはじめたか
- きっかけは何だったか
- なぜ続いたか
- 当時、どんな手助けがほしかったか
- 大人になって、どう振り返っているか
小学生の不登校の数や、学校が把握している理由は、小学生の不登校は10年で5.3倍に書きました。
小学校で休みはじめた人は、半分を超える
休みはじめた学年を聞いています。インターネット調査の答えです。
| 休みはじめた学年 | 割合 |
|---|---|
| 小学1年生 | 6.4% |
| 小学2年生 | 4.2% |
| 小学3年生 | 8.6% |
| 小学4年生 | 10.7% |
| 小学5年生 | 14.0% |
| 小学6年生 | 9.2% |
| 中学1年生 | 16.5% |
| 中学2年生 | 19.7% |
| 中学3年生 | 10.8% |
小学校で休みはじめた人を足すと、53.0%です。当サイトで人数から計算しました。
小学校の中では、5年生がいちばん多くなっています。
時期は、夏休み明けの秋から冬(8月〜12月)が最も多い答えでした。
きっかけ:小学校で休みはじめた人は、先生との関係が多い
休みはじめたきっかけを、あてはまるものすべて選んでもらっています。全体の上位はこうです。
| きっかけ(複数回答) | 割合 |
|---|---|
| 友人との関係(いやがらせやいじめ) | 47.5% |
| 心の不調(漠然とした不安や落ち込み) | 25.0% |
| 学校生活にやる気が出なかった | 24.5% |
| 先生と合わなかった | 20.4% |
| 友人との関係(いじめ以外) | 20.0% |
| 体の不調(行こうとするとお腹や頭が痛い) | 16.4% |
選ぶ数に決まりはありません。当時の理由は、1つとは限らないということです。
学年で分けると、小学校と中学校で違いが出る
報告書は、きっかけと休みはじめた学年の組み合わせも分析しています。統計的に「多めに出た」組み合わせを並べました。
| 休みはじめた学年 | 多めに出たきっかけ |
|---|---|
| 小学1年生 | 先生が怒る・注意がうるさい、体の不調、障害による困難、家庭環境 |
| 小学2〜6年生 | 先生との関係(どの学年にも出る) |
| 小学4〜5年生 | 上に加えて、勉強が分からない、家族の生活環境の変化 |
| 中学1〜2年生 | いじめ、心の不調 |
報告書のまとめには、こう書かれています。「小学生時に休みはじめた人のきっかけは、先生との関係が概ね期待値より有意に高く」。
先生との関係は、家からは見えにくいきっかけです。子どもが話さないときは、担任以外の先生にも様子を聞いてみてください。スクールカウンセラーも窓口です。
ゲームがきっかけ、は少ない
「ゲームばかりしているから行かないのでは」と心配する親は多いです。
同じ調査で、ネットやゲームの影響をきっかけに選んだ人は、全体の3.2%でした。最もあてはまるものとして選んだ人は、0.8%です。
学年で分けると、小学5年生だけ、ゲームなどのきっかけが多めに出ました。ただし、全体で見れば少ない答えです。
休んでいる間のゲームは、きっかけではなく過ごし方の話として考えるほうが近そうです。終える時刻の決め方は、不登校の小学生、家での過ごし方に書きました。
なぜ続いたか:迎えや催促で行っても、続かなかった人がいる
不登校が続いた理由も聞いています。あてはまるものすべてです。
| 続いた理由(複数回答) | 割合 |
|---|---|
| 友人との関係(いやがらせやいじめ) | 44.4% |
| 心の不調 | 26.6% |
| 学校生活にやる気が出なかった | 24.1% |
| 先生と合わなかった | 21.8% |
| 体の不調 | 16.2% |
| 行かないことをあまり悪く思わなかった | 10.6% |
| なぜ行かなくてはならないのか分からなかった | 9.0% |
| 迎えや催促で行くが、長続きしなかった | 5.1% |
続いた理由の上位は、きっかけの上位とほぼ同じです。きっかけが解決しないまま、続いていたと読めます。
「迎えや強い催促があると行くが、続かなかった」という答えもありました。連れて行けた日があっても、それで終わりとは限りません。
当時ほしかった手助け:1位は「気持ちを表現する方法」
不登校だった当時、どんな相談や手助けがほしかったかを聞いています。
| ほしかった手助け(複数回答) | 割合 |
|---|---|
| 自分の気持ちをはっきり表現したり、人とうまくつきあったりする方法 | 33.3% |
| とくにない | 31.3% |
| 心や体の不調についての相談 | 31.0% |
| 学校の勉強についての相談 | 22.3% |
| 友人と知り合える居場所の情報 | 20.8% |
1位は、気持ちを言葉にすることや、人とのつきあい方の手助けでした。
支援団体を通じて答えた人の調査でも、1位は同じです。こちらは47.0%でした。
子どもが「わからない」と言うのは、答えを隠しているとは限りません。言葉にする方法を、まだ持っていないのかもしれません。
家でできそうなこと
ここからは、調査の数字をもとにした当サイトの考えです。
「どうして」と聞く代わりに、選べる形で言葉を渡します。
たとえば、体がしんどいのか、教室がいやなのか、先生のことなのか。いくつか並べて聞く方法です。
答えなくても構いません。言葉の候補があると分かるだけで、次に話すきっかけになります。
相談:半分は、相談先を使っていなかった
当時、相談した機関や人を聞いています。
| 相談した先(複数回答) | 割合 |
|---|---|
| なし | 51.1% |
| 学校の先生(担任や保健室の先生など) | 21.1% |
| 病院・診療所 | 12.0% |
| スクールカウンセラーなど | 11.0% |
| 教育支援センター | 9.7% |
| フリースクールなど | 7.3% |
半分は、学校の先生も含めて、どこも使っていませんでした。
報告書のインタビューでは、支援や相談先の情報を得にくかったという声が紹介されています。
家族だけで抱えないために、学校以外の窓口を1つ知っておくと安心です。地域の窓口は不登校の「支援センター」はどこ?にまとめました。
大人になって振り返ると
最後に、不登校だったことを今どう思うかを聞いています。1つだけ選ぶ質問です。
| 今どう思うか | 割合 |
|---|---|
| しかたがなかった | 33.1% |
| 行かなくてよかった | 26.0% |
| 何とも思わない | 23.5% |
| 行けばよかった | 16.5% |
「行けばよかった」は、4つの中でいちばん少ない答えでした。
中学卒業後の経験も聞いています。人との関わりに苦労したと答えた人は70.0%です。一方で、人に優しくなったと答えた人も67.5%いました。
苦労と、得たものの両方があります。休んだことを、あとから責める材料にしなくていい数字です。
聞く前に、親ができる4つ

- 理由を1つに決めない。きっかけは、複数選ぶ人が多い質問でした
- 気持ちの言葉を、選べる形で渡す。当時ほしかった手助けの1位です
- 先生との関係も、学校に聞く。小学校で休みはじめた人に多いきっかけです
- 家族以外の相談先を、1つ持つ。半分の人は、相談先を使っていませんでした
親の関わり方全体は、不登校の子に親ができることに、先生・本人・親で見えているものの違いとあわせて書きました。
まとめ
- 不登校を経験した大人の半分は、小学校で休みはじめていた
- 小学校で休みはじめた人は、先生との関係がきっかけに多い。ゲームがきっかけは3.2%
- 当時ほしかった手助けの1位は、気持ちを言葉にする方法。半分は相談先を使っていなかった
- 振り返って「行けばよかった」は16.5%で、4つの答えの中で最も少ない
家で過ごす時間が長くなるなら、学ぶ場所を学校の外に持つ方法もあります。オンラインのフリースクールでは、在籍校と相談して出席扱いにできる場合があります。
出典
- 文部科学省「不登校経験者等を対象とする調査」〜不登校・いじめ対策等の効果的な活用の推進に向けた調査研究報告書〜(令和7年、委託先:有限責任監査法人トーマツ)および概要。インターネット調査1万8,207人(18〜59歳、小・中学校で不登校を経験)、オンライン調査321人。休みはじめた学年と時期、きっかけ(Q2)、継続の理由(Q4)、相談した機関や人(Q5)、支援のニーズ(Q6)、振り返り(Q7)、中学卒業後の経験(Q13)、きっかけと休みはじめた学年の関連(第9章)、インタビュー(第13章)
- 小学校で休みはじめた人の割合(53.0%)は、同報告書の人数から当サイトで計算

